Cursus “Aandacht voor jezelf”

Wat moet ik doen als het me teveel wordt als mantelzorger? Natuurlijk doe je het met alle liefde. En toch. Mantelzorg wordt vaak ongemerkt zwaarder, naarmate je langer voor een zieke naaste zorgt. Daarom organiseren we een cursus voor mantelzorgers die is gericht op het voorkomen van overbelasting.

In vier bijeenkomsten krijgt u, aan de hand van uw eigen situatie, handreikingen om zo goed mogelijk met moeilijke situaties om te gaan. U wisselt ervaringen en tips uit en leert de zorg zo te regelen dat u er minder alleen voor staat.

Problemen voorkomen

De cursus is niet alleen voor mantelzorgers die overbelast zijn of knelpunten ervaren. De korte cursus kan juist voorkómen dat problemen ontstaan. Dus of u al jaren mantelzorger bent of nog maar net: de cursus is er voor ú.

Opzet cursus

De cursus bestaat uit vier avonden. Doel van de cursus is dat u na vier bijeenkomsten uzelf als mantelzorger beter kent en weet hoe u overbelasting kunt voorkomen.

Waar en wanneer?

De bijeenkomsten vinden plaats in Wijkcentrum West op dinsdagavonden van 19.00 uur tot 21.00 uur. De data zijn 12 april, 26 april, 17 mei en 31 mei. Met de mogelijkheid voor een terugkombijeenkomst op 28 juni. Deelname is 15,- euro.

Informatie en aanmelden?

Neem voor meer informatie of aanmelden contact op met Esther de Meza, mantelzorgconsulent Karaat Mantelzorg, via 0180 – 763 717 of info@facetmantelzorg.nl.

Gerelateerde berichten

Moeder en dochter over autisme

Moeder en dochter over autisme

Moeder en dochter over autisme Op 17 april organiseert Facet Mantelzorg een lezing over autisme voor mantelzorgers en geïnteresseerden. De middag vindt plaats van 14:00 tot 15:30 uur in Wijkcentrum Bolnes. Spreekster Anne Brouwer en haar moeder Marja delen hun...

Autisme contactgroep

Autisme contactgroep

Autisme contactgroep De autismecontactgroep is opgesplitst in 2 groepen; 1. een groep voor ouders van (volwassen) kinderen met autisme 2. een groep voor partners van iemand met autisme Twijfelt u bij welke groep u wit aansluiten, neemt u dan even contact op met Esther...

Week van de Jonge Mantelzorger

Week van de Jonge Mantelzorger

Week van de Jonge Mantelzorger Van 1 tot 7 juni 2023 is het wederom de Week van de Jonge Mantelzorger. Zoals elk jaar vragen we tijdens deze week extra aandacht voor jongeren die opgroeien met een hulpbehoevende in hun omgeving. Zij verlenen zorg binnen hun familie,...